Hoe kan ik twee schermen met één computer gebruiken?

Extra schermruimte betekent namelijk meer overzicht, minder schakelen tussen vensters en uiteindelijk: meer rust tijdens het werken. Maar hoe pak je dat praktisch aan? Hoe kan ik twee schermen met één computer gebruiken? En nog belangrijker: hoe zorg je dat deze opstelling ook ergonomisch klopt?

Waarom werken met twee schermen?

Een tweede scherm zorgt voor overzicht. Denk aan het tegelijkertijd open hebben van je mail en een document, of videobellen terwijl je aantekeningen maakt. Het voorkomt eindeloos wisselen tussen vensters en verhoogt je productiviteit.

Daarnaast vermindert het gebruik van meerdere schermen cognitieve belasting. Je hoeft minder te onthouden of opnieuw te zoeken, omdat alles in beeld blijft. Mits goed geplaatst, kan een dubbele setup dus ook bijdragen aan minder stress en een rustiger werktempo.

Hoe sluit je twee schermen aan op één computer?

Dit hangt af van je apparaat en de beschikbare poorten. De meeste laptops en desktops hebben meerdere videouitgangen zoals HDMI, DisplayPort of USB-C. Zo pak je het aan:

1. Controleer de aansluitingen op je computer en je monitoren.
2. Gebruik de juiste kabels, eventueel met adapters als je computer andere poorten heeft dan je schermen.
3. Sluit beide schermen aan en schakel ze in.
4. Ga op je computer naar de beeldscherminstellingen (bijvoorbeeld via “Beeldscherminstellingen” in Windows of “Systeemvoorkeuren” op macOS).
5. Kies de weergavemodus: dupliceren (beide schermen tonen hetzelfde) of uitbreiden (twee aparte schermen naast elkaar).
6. Versleep de schermen digitaal zodat ze overeenkomen met hun fysieke positie op je bureau.

Eenmaal ingesteld kun je vensters eenvoudig van het ene naar het andere scherm slepen.

Ergonomie: plaatsing is net zo belangrijk als techniek

Twee schermen gebruiken is praktisch, maar kan ook klachten veroorzaken als je ze verkeerd plaatst. Houd hier rekening mee:

• Gebruik je één scherm vaker dan de ander? Zet dat scherm dan recht voor je en het tweede iets ernaast, in een hoek.
• Gebruik je beide schermen evenveel? Plaats ze dan symmetrisch voor je, met de rand precies in het midden van je zichtlijn.
• Let op de kijkhoogte. De bovenrand van je scherm moet net iets onder ooghoogte zitten, zodat je hoofd licht naar voren helt in plaats van omhoog of omlaag te kijken.

Een monitorarm helpt bij het nauwkeurig afstellen van de hoogte en hoek van je schermen. Werk je met een laptop als tweede scherm? Gebruik dan een laptop standaard om het scherm op gelijke hoogte te brengen.

Hoe kan ik twee schermen met één computer gebruiken en toch gezond blijven werken?

Tips voor een ergonomische opstelling

• Gebruik een extern toetsenbord en muis zodat je niet naar voren hoeft te leunen bij een laptopopstelling.
• Zorg voor voldoende kijkafstand, meestal zo’n 50-70 cm, afhankelijk van de schermgrootte.
• Plaats je schermen loodrecht op het raam om reflecties te verminderen.
• Combineer zittend en staand werken om statische belasting te verminderen. Heb je de mogelijkheid, kies dan voor een verstelbaar bureau.

Conclusie: haal het maximale uit je werkplek

Werken met twee schermen op één computer is technisch gezien eenvoudig, maar de echte winst zit in de manier waarop je deze opstelling integreert in je werkplek. Door niet alleen te focussen op het aansluiten van de schermen, maar ook op een goede ergonomische plaatsing, voorkom je overbelasting én verhoog je je productiviteit.

Kortom: wie zich afvraagt hoe kan ik twee schermen met één computer gebruiken, stelt niet alleen een praktische vraag, maar is ook bezig met het verbeteren van zijn of haar werkhouding, focus en comfort.