Rust uit met de Index Sleep Monitor slimme slaapband van Garmin

Garmin kondigt vandaag de Index™ Sleep Monitor aan, een ultracomfortabele en lichtgewicht slimme slaapband die slaap bijhoudt voor een uitgebreider beeld van algehele fitheid en herstel. Met een batterijlevensduur tot 7 nachten met continue Pulse Ox tracking, wordt de Index slaapmonitor op de bovenarm gedragen en volgt slaapstadia, hartslagvariabiliteit (HRV) status, ademhalingsvariaties, huidtemperatuur en meer om een slaapscore te berekenen voor gebruikers en waardevolle inzichten te bieden over hun gezondheid1. Na een nacht slapen worden de gegevens naadloos gesynchroniseerd met de Garmin Connect™ smartphone app en kunnen ze worden gecombineerd met meetgegevens van een compatibele Garmin smartwatch om hiaten in de gegevens op te vullen voor gebruikers die hun horloge ’s nachts niet dragen of beter willen begrijpen hoe goed ze zijn hersteld.

“We zijn blij dat we de Index Slaapmonitor kunnen toevoegen aan ons assortiment innovatieve gezondheids- en welzijnsproducten. Door deze slimme slaapband elke nacht te dragen, krijgen gebruikers diepgaande inzichten in hun slaap en een completer beeld van fitheid en herstel, zodat ze klaar wakker kunnen worden om de dag aan te vatten.”
—Susan Lyman, Garmin Vice President Consumer Sales & Marketing

Rust en herstel

Gedurende de nacht houdt de Index slaapmonitor de volgende slaap- en herstelgegevens bij, die vervolgens kunnen worden bekeken in Garmin Connect:

• Slaapscore: Ontvang elke ochtend een persoonlijke score (0-100) voor de slaap van afgelopen nacht op basis van slaapduur, stress, slaapstadia en meer.
• Slaapstadia: Bekijk lichte, diepe en REM-slaapstadia en wanneer ze optreden tijdens de nacht.
• HRV-status: Bekijk de gemiddelde HRV van afgelopen nacht en de status (evenwichtig, onevenwichtig, laag of slecht). Na een aantal nachten dragen, zal de slimme slaapband een persoonlijke basislijn vaststellen voor een beter begrip van herstel en algeheel welzijn.
• Pulse Ox: Volg de zuurstofverzadiging in het bloed tijdens de slaap1.
• Ademhalingsvariaties: Gebruikt in combinatie met Pulse Ox, bekijk en begrijp verschuivingen in ademhalingspatronen tijdens het slapen1.
• Ademhaling: Bekijk ademhalingsfrequenties gedurende de nacht.
• Huidtemperatuur: Houd veranderingen in de huidtemperatuur bij, die verband kunnen houden met recente activiteit, slaapomgeving, mogelijke ziekte en meer.
• Women’s health tracking: Met behulp van de huidtemperatuur kunnen vrouwen meer inzicht krijgen in hun menstruatiecyclus, waaronder verbeterde menstruatievoorspellingen en schattingen van de ovulatie in het verleden2. Vrouwen kunnen ook hun menstruatiecyclus of zwangerschap volgen en training en voedingsvoorlichting krijgen in de Garmin Connect app.
• Body Battery™ energiemonitoring: Bekijk energieniveaus om te zien of het lichaam is opgeladen of meer rust nodig heeft. Gebruikers die een compatibele smartwatch dragen terwijl ze wakker zijn, kunnen een vollediger beeld krijgen van hun energieniveau.
• Stress bijhouden: Kijk of de slaap van afgelopen nacht rustig, evenwichtig of stressvol was.

Wanneer het tijd is om wakker te worden, kijkt de smart wake alarm naar lichtere slaapfases tijdens een vooraf geselecteerd tijdsvenster om gebruikers zachtjes te wekken met een lichte trilling zodat ze zich frisser voelen.

De Index slaapmonitor is verkrijgbaar in twee maten (S-M en L-XL) en is gemakkelijk schoon te maken; verwijder gewoon de module en gooi de band in de wasmachine op een zacht programma. Hij is nu verkrijgbaar voor een adviesprijs van €169,99. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com.

Garmin-producten zijn van binnen ontworpen voor het leven aan de buitenkant en hebben een revolutie teweeggebracht in het leven van hardlopers, fietsers, zwemmers en atleten van alle niveaus en capaciteiten. Garmin is toegewijd aan het ontwikkelen van technologie die mensen helpt actief te blijven en hun prestaties te verbeteren en gelooft dat elke dag een kans is om te innoveren en een kans om gisteren te verslaan. Bezoek de Garmin Newsroom, connect met @garminederland op social, of volg onze blog.

1. Dit is geen medisch apparaat en is niet bedoeld voor gebruik bij het diagnosticeren of controleren van een medische aandoening; zie Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox is niet in alle landen beschikbaar.

2. De functie voor het bijhouden van de menstruatiecyclus mag niet worden gebruikt ter ondersteuning van conceptie, anticonceptie of geboortebeperking. Dit is geen medisch apparaat en is niet bedoeld voor gebruik bij het diagnosticeren of controleren van een medische aandoening.